Exoticky znějící, přitom běžně vypadající

Moruše. Zní to tak exoticky, přitom jde o plod, který je velmi podobný ostružině, a to nejenom vzhledem. Pokud uvažujete o nákupu tohoto zajímavého ovoce, měli byste vědět, co všechno vám může přinést. Rozhodně to není obyčejné ovoce, ale je to životabudič, který je třeba konzumovat. Mnoho zajímavých účinků přesvědčí zcela jistě i vás, a proto nebudete ani chvíli váhat a produkt z moruší vyzkoušíte. V jaké formě můžete tohle ovoce konzumovat?

– Čerstvé = forma, kterou lze najít na své zahradě, rozhodnete-li se tohle ovoce pěstovat, což není nikterak složité
– Sušené = běžně k dostání, kdy výhodou je vysoká koncentrace účinných látek a hlavně dlouhá trvanlivost
– V prášku = namleté sušené plody, které využijete například při přípravě kaší, koktejlů nebo ovocných smoothie
Medová chuť je jenom základní důvod, který vás může směle přesvědčit o nákupu. Dalším důvodem je například vysoký obsah minerálních látek a vitaminů, podobně jako je tomu u jakéhokoliv jiného ovoce. Moruše však budou lákat také svou exkluzivností, byť jde o ovoce, které je velmi podobné ostružinám nebo jiným plodům.

Skvělá chuť, která si vás dostane

Ať už se rozhodnete moruši využívat pro dochucování nebo ji budete mlsat společně s oříšky nebo jinými sušenými plody, můžete mít na paměti, že jde stále o sušené ovoce, které s sebou přináší mnoho fruktózy. Ta pro člověka není ve vyšší míře vůbec dobrá, protože jde o jednoduchou formu cukru, která se metabolizuje v játrech. Někteří specialisté tomuto cukru přisuzují různé civilizační onemocnění, kterým je dobré s vyhýbat za každou cenu.

Pokud se pravidelně hýbete a nemáte zkušenosti se žádným civilizačním onemocněním, pak neexistuje jediný důvod, proč byste si moruši, a to i v sušené formě, neměli čas od času dopřát. Uvidíte, že váš život bude tímto ovocem příjemně obohacen.